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大学生身体素质测试标准

时间:2026-03-04 00:54:55 来源:铜川百科网

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大学生体测标准:体重15%;肺活量15%;50米跑20%;坐位体前屈10%;立定跳远10%;引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%;1000米男/800米女20%。大学通过《学生体质健康标准》的生身试标测试,学生可以清楚地了解自己体质与健康的体素状况,还可以监测自己的质测准体质与健康状况的变化程度。

具体标准:

体重就是大学指BMI指数,用公斤数除以身高得出的生身试标数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的体素一个标准。关于BMI的质测准中国标准,BMI数据<18.5是大学体重过低,正常的生身试标范围是在18.5-23.9,超重则≥24,体素肥胖前期表示数据在24-26.9之间。质测准

肺活量的大学测试分为优秀,良好和不及格,生身试标大一大二:5040-4800ml为优秀,体素4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。

50米跑评分标准大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。

坐位体前屈大一大二男生:21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。

引体向上(男生)大一大二:17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。

一分钟仰卧起坐(女生)大一大二:52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。

本文标题:大学生身体素质测试标准

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